遺伝子検査をやってみた。
購入後、検査キットが届いて、唾液を郵送したら、1ヶ月ほどでアプリ上で結果がみれる、みたいな流れ。
こないだ結果が届いたんだけど、面白かった。
飲酒量やワイン好きか
カフェインの消費量
みたいなものから、
夜型なのか
睡眠時間はどれくらい必要か
とか、
匂いの感じやすさ
筋肉の発達タイプ
運動能力
情報処理能力
記憶力
とかとか、
疾患リスク
なんかが自分の遺伝子を通して知ることができる。
僕の場合以外だったのが、遺伝的に夜型傾向だったこと。
めっちゃ朝方だと思って早寝早起きしてたけど、もしかしたら逆の方がパフォーマンス上がるのかもしれない。
あと、遺伝的に記憶力が致命的に低かった。
これは自覚があって、昔から覚えるのがめちゃ苦手。
だからリマインダーやカレンダー、タスク管理ツールでガチガチに記憶を補完して生きている。
多分スマホがなくなったら生きていけない。笑
あと参考になったのは疾患リスク。
それぞれの疾患について傾向がわかったので、食生活や運動習慣等に活かしていこうと思う。
今ってこういう検査があるんだーって知ることができたのと、自分を遺伝子という面白い角度から知ることができた。
そんなに怖い結果でもなかったし、個人的にはやってみてよかったかなあと。
おわり。
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